Das Huder Gesundheitszentrum
Sünje & Jürgen von Maydell
Fitness- und Gesundheitstraining
Wir bieten Dir ein sicheres,
effektives und einfaches Training für ...
- Deine Muskeln
- Deine Beweglichkeit
- Deine Ausdauer
- Deine Fitness
- Deine Koordination
- Dein Gleichgewicht
- Deine Flexibilität
- Dein Wohlbefinden
- Dein Aussehen
EGYM
Smarth Strength
Unsere EGYM Smart Strength Krafttrainingsgeräte bieten Dir ein interaktives und motivierendes Trainingserlebnis. Ausgerichtet auf Deine persönlichen Ziele, Fortschritte
und speziellen körperlichen Vorausssetzungen werden alle wichtigen Trainingsparameter automatisch berechnet und voreingestellt. Alle Trainingserfolge werden in den EGYM Apps dokumentiert und sind für Dich jederzeit einsehbar.
Für ein wirkungsvolles und abwechslungsreiches Training.
MILON
Cardio
An unseren MILON Cardiogeräten trainierst Du immer in Deinem idealen Pulsbereich. Egal ob Audauer oder Fettverbrennung - die intelligenten milon Geräte passen sich an Deine Herzfrequenz an und garantieren somit die richtige Intensität.
VIBRAFIT Vibrations-training
In nur 10 Minuten wird der ganze Körper trainiert. Durch Vibrationstraining werden nahezu 100 % aller Muskelfasern in allen Muskelgruppen erreicht. Beine, Bauch, Po, Arme, Oberkörper werden gleichzeitig und gleichmäßig trainiert.
EGYM
Smarth
Flex
An unseren EGYM Smarth Flex Geräten trainierst Du Deine Beweglichkeit und Flexibilität. Du dehnst Deine Muskeln, mobilisierst Deine Faszien und absolvierst ein Muskellängentraining.
PEDALO
Koordination
An den PEDALO Koordinationsgeräten verbesserst Du auf spielerische Art Dein Gleichgewicht, deine Koordination und Stabilität und aktivierst somit Deine Tiefenmuskulatur.
Med. Trainings-therapie
Bei der med. Trainingstherapie wird an konventionellen Trainingsgeräten Erübtes und Erlerntes in funktionelle Übungen integriert, so dass die Zusammenarbeit aller System (Kraft, Ausdauer, Koordination, Gleichgewicht, Beweglichkeit) für den Alltag verbessert wird.